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¿Cuántos metros cuadrados necesitas realmente para vivir bien? Calculadora para 1, 2, 3 y 4 personas

Calculadora de metros cuadrados según quiénes viváis en casa, si teletrabajáis y si recibís gente. Mínimos legales por comunidad autónoma, la regla de los 30 m² por persona explicada con matices, y por qué la distribución importa más que el tamaño.

5 min de lectura

No hay una cifra única de metros cuadrados que sirva para todo el mundo, pero sí hay un punto de partida serio: el mínimo legal en España es de 36 m² útiles según el Código Técnico de la Edificación, y a partir de ahí todo depende de cuántas personas sois, si trabajáis desde casa y cómo está distribuido el espacio. Elige tu caso en la calculadora y sigue leyendo para entender por qué dos casas del mismo tamaño pueden vivirse de forma completamente distinta.

¿Quiénes vivís en casa?
¿Alguien teletrabaja de forma habitual?
¿Recibís gente a menudo?

Rango recomendado

Calculando…

¿Cuál es el mínimo legal de metros cuadrados en España?

36 m² útiles, que deben incluir salón-comedor, cocina y baño, con al menos una fachada exterior. Lo fija el Código Técnico de la Edificación (Real Decreto 314/2006) a nivel estatal, y establece además que las estancias comunes deben sumar como mínimo 20 m², y que ningún dormitorio puede bajar de 6 m². Pero cada comunidad autónoma añade su propio mínimo de vivienda nueva, y las diferencias son notables.

Mínimos por comunidad autónoma

Comunidadm² útiles mínimos
Aragón37
Madrid40
Murcia40
Cataluña36
País Vasco35
Andalucía24
Canarias25

Este mínimo solo aplica a vivienda de nueva construcción o cambios de uso. Una vivienda ya existente con cédula de habitabilidad en regla sigue siendo legal aunque tenga menos metros, como ocurre con muchos estudios en el centro de las grandes ciudades.

Salón y cocina en planta abierta en un apartamento amplio
Una distribución abierta y sin pasillos innecesarios hace que menos metros cuadrados se sientan más grandes

¿Funciona de verdad la regla de los 30 m² por persona?

Como punto de partida sí, pero con matices importantes. El arquitecto Pablo Borraz popularizó esta regla sencilla en una entrevista reciente: 30 m² por persona como base, así que una familia de cuatro estaría cómoda con unos 120 m² construidos. El propio arquitecto avisa de algo clave: «más no significa mejor», y pone un ejemplo que resume el problema de fondo: una casa de 100 m² bien distribuida es muchas veces mejor que una de 150 m² mal pensada.

Por qué la regla lineal falla a partir de la segunda persona

Multiplicar 30 m² por cada persona asume que cada una necesita su propia cocina y su propio salón, y eso no es así. La primera persona sí necesita el conjunto completo de espacios (cocina, baño, salón, dormitorio), pero cada persona adicional principalmente añade dormitorio y algo de almacenaje extra, no duplica cocina ni baño. Por eso una pareja no necesita el doble que una persona sola (60 m² frente a 30 m² es una diferencia razonable, pero no porque cada uno necesite su propio piso de 30 m² completo), y por eso el salto de familia de 3 a familia de 4 suele pesar menos que el salto de 1 a 2.

80 m² con pasillo frente a 72 m² bien distribuidos: ¿cuál gana?

Ganan, casi siempre, los 72 m² bien distribuidos. Un piso de 80 m² con 15 m² de pasillo solo tiene 65 m² realmente aprovechables para vivir; el resto es superficie que pagas, calientas y limpias sin sacarle ningún uso. Un piso de 72 m² con circulación eficiente (pasillos cortos, sin recibidores sobredimensionados, estancias que hacen doble función) puede ofrecerte más metros útiles reales que uno oficialmente más grande.

Cuántos metros necesita cada función, orientativamente

Funciónm² orientativos mínimosFuente del dato
Dormitorio individual6 m² (mínimo legal CTE)Código Técnico de la Edificación
Dormitorio principal (cama doble + paso)10-12 m²Estándar habitual del sector
Cocina funcional6-8 m²Estándar habitual del sector
Baño completo4-5 m²Estándar habitual del sector
Estancias comunes (salón + comedor)20 m² (mínimo legal CTE)Código Técnico de la Edificación
Despacho real para teletrabajo6-8 m²Estándar habitual del sector
Circulación (pasillos, recibidor)Ideal: menos del 10% del totalCriterio de eficiencia de distribución

Suma las funciones que necesitas de verdad, no las que «quedan bien» en un plano. Un recibidor de 8 m² en una casa de 70 m² es casi el 12% de toda la vivienda dedicado a un espacio de paso; ese mismo margen invertido en el salón o en un dormitorio cambia por completo cómo se vive la casa a diario.

Entonces, ¿cuántos metros cuadrados necesito para vivir bien?

Menos de los que crees, si la distribución es buena; más de los que crees, si tienes que teletrabajar en serio o recibir gente a menudo. La cifra concreta importa menos que la pregunta que deberías hacerte al visitar cualquier vivienda: ¿cuántos de estos metros cuadrados voy a usar cada día, y cuántos son solo espacio de paso entre una habitación y otra? Si la respuesta es que gran parte del pasillo no aporta nada, esos metros que estás pagando de más no te están dando ni un solo minuto extra de vida cómoda en casa. Una vez tengas claro el tamaño, también merece la pena valorar si te compensa pagar más por un piso exterior, y si el mobiliario debería ser a medida o estándar según cada estancia.